Príbeh, ako som (ne)prekonala boj s nadváhou
Súhlasím s tebou "kurtizána".... Každý človek má inú telesnú schránku a každý inak reagujeme, čo sa týka, diéty a cvičenia. Naozaj v prvom rade treba brať ohľad na zdravie. Ja napr. už dlhú dobu som zápasila s tým, že mám pocit plnosti a problémy s trávením. Zistila som, že ak neraňajkujem, som na tom dobre celý deň a trávim veľmi rýchlo a cítim pocit hladu, čo naopak nepociťujem, keď sa naraňajkujem. A zase keďže žijem v Taliansku, chodíme spať neskoro aj po polnoci, večeriam pred 7 hod., takže stihnem vyhladovieť aj napriek tomu, že cvičím. Prvé výsledky sa po 10 dňoch dostavili a vošla som do červeného, letného kostýmku, čo som minulý rok nemohla obliecť.