Každé sústo ultraprocesovaného jedla zmenšuje mozog. Objav vedcov mení všetko, čo vieme o demencii
čo je to jednoduchá čokoláda? Ak nepozeráš na jej zloženie, tak robíš chybu. Obsah kakaa musí byť aspoň 50%. Ale aj vtedy ide o mliečnu čokoládu. No vždy lepšie, ako si dať výrobok čo sa iba tvári ako čokoláda a obsahuje nejaký hnedý prášok, či hmotu, čo lepí črevá. V zime kupovať papriky - no, musíš rátať s tým, že tie papriky odniekiaľ doviezli, zo skleníku. Takisto aj paradajky. Preto nemajú chuť. A pokiaľ kúpiš napr. čučoriedky a nepozrieš odkiaľ sú, tiež robíš chybu. Ak vidím Peru, tak to nekúpim. Ak vidím na zelených luskoch Maroko, tak to kúpim - predsa len to nemalo takú dlhú cestu. Čo sa týka jahôd - vždy ma obchádzajú mrákoty, keď ich vidím - to umelé, plastové, polystyrénové. Takže kedy jem jahody? Iba keď riadne zrejú vonku, iba ten krátky čas. Nepotrebujem jesť jahody na jeseň, v zime, na jar. Polystyrén mi fakt nechutí.