Na začiatku stačí úzkosť ( napríklad strach deti, o zdravie ) , stres a dostaví sa nespavosť .. a potom je to začarovaný kruh. Človek si večer ľahá do postele s obavou, že opäť nezaspí a zvýšený adrenalín v tele spôsobí, že fakt nezaspíš .. a prebdieš celú noc, jednu , dve .. Potom siahneš po liekoch .. neskôr ti už nestačí jedna pilulka a zvýšiš si dávku .. a tak ďalej ... a máš problém .. kto nezažil, neuverí .. Tá cesta od úplne zdravého človeka ku psychiatrickému pacientovi je niekedy fakt veľmi rýchla .. ( aj bez drog a alkoholu ) Takže Martin, drž sa ..