Príspevky používateľa

• Diabetici: Zdravá strava predchádza komplikáciám
  

  Som rada,že môžem potvrdiť informáciu ,že vďaka diéte, ktorá spočívala z toho ,že som 2X za deň jedla vegánsku stravu a raz za deň som mala jedlo, v ktorom boli aj živočíšne bielkoviny sa mi vytratila cukrovka . Samozrejme som znížila konzumáciu chleba, nejedla som žiadne sladkosti ,len ovocie, okrem banánov a iného sladkého ovocia. túto diétu som našla ako odporúčanú diétu , diabetológmi pražskej nemocnici v Motole . Diétu takto vyskladanú dodržiavam ďalej .Musím ešte schudnúť minimálne 10 kg.Dúfam ,že nebudem musieť užívať lieky. Moje dnešné celodenné menu bolo nasledujúce-:raňajky fitchlieb s avokádovou pomazánkou , desiata :kivi obed :kapustnica s morčacím mäsom , hríbmi ,cviklou ,mrkvou, olovrant : mandarínky , večera: šalát z čerstvej zeleniny s kešu orieškami....

  Glorybella
  04.02.2020
  18:52