Tak podla mna dobrá strava a pravidelný pohyb sú dobré pre chdnutie aj v neskoršom veku :) my máme doma nejake nakúpené činky z https://www.electronic-star.sk/Fitness-a-spo… a posunusol som dedkovi nejake tajé menšie a ten doma veselo posiluje :D ale zas v takom veku si už na to treba dávať pozor


