Chcete prijať menej zbytočných kalórií počas dňa? Stačí na to jedno slovo
toto by si mali prečítať všetci tučkovia oboch pohlaví. A mali by to trénovať pred zrkadlom v spodnom prádle - chytiť do ruky koláč - povedať NIE! a následne ho položiť naspäť na tanier. Najviac sa mi páči, keď taká 100kg tučibomba zahlási, že ona skoro nič neje a potom vysvitne, že na raňajky mala praženicu zo 4 vajec a 2 krajce chleba, na desiatu kolegynin koláčik, na obed si dala riadnu drevorubačskú porciu, poobede cukráreň s kámoškou a samozrejme dva "dortíky" a colu, na večeru ďalšia drevorubačská dávka a večer pri TV 2 pakle lupienkov. Ktoré z vás ste sa spoznali? Ak chcete držať líniu, tak na raňajky 3/4 suchého rožka s kávou, naobed detská porcia - t.j. polku kuracieho stehna, nie polku kuraťa, a slabú večeru. Medzitým maximálne nejaké nekalorické ovocie, nie kilo banánov. A tučibomby teraz vybuchnú od jedu!