Príspevky používateľa

• Super tipy na lepší orgazmus aj sex
  

  Nedávno som sa zamýšľala nad témou, ktorá je pre mnohé ženy veľmi dôležitá, ale často sa o nej nehovorí otvorene. Chcela by som sa podeliť o svoje skúsenosti a o to, čo mi osobne pomohlo dosiahnuť uspokojujúcejšie sexuálne zážitky. Prvým a najdôležitejším krokom bola úprimná komunikácia s mojím partnerom a naštudovanie si rôznych techník aj z takýchto článkov https://www.ejoy.sk/vaginalny-orgazmus/. Otvorene sme hovorili o tom, čo mi prináša potešenie, aké dotyky a techniky uprednostňujem a ako sa cítim počas rôznych fáz sexuálneho aktu. Venujem čas na zistenie toho, aké techniky a druhy dotykov najviac vyhovujú môjmu telu. Významnú rolu zohralo aj zlepšenie môjho celkového zdravia a pohody. Zistila som, že keď sa cítim fyzicky a emocionálne dobre, má to pozitívny vplyv aj na moju schopnosť dosiahnuť orgazmus. Nakoniec, naučila som sa, že mentálny stav je rovnako dôležitý ako fyzická stimulácia. Každá žena je jedinečná a to, čo funguje pre jednu, nemusí nutne fungovať pre druhú :-)

  kates33
  14.01.2024
  06:08
• Chorá pečeň? Len detoxikácia stačiť nemusí
  

  Ahojte. Chcela by som sa s vami podeliť o moje nedávne skúsenosti s detoxikáciou. Rozhodnutie pre detox prišlo v čase, keď som sa cítila neustále unavená, bez energie a s pocitom, že moje telo je preťažené. Po konzultácii s odborníkom na výživu som sa rozhodla pre trojtýždňový detoxikačný program. Ten bol založený na prírodnej strave, bohatej na čerstvé ovocie a zeleninu, doplnený o dostatok tekutín a bylinných čajov. Tiež som zvýšila svoju fyzickú aktivitu. Prvých pár dní bolo náročných, cítila som sa unavená a mala som časté migrény. Ale postupne som sa začala cítiť lepšie. Moja energia sa zvýšila, spánok sa zlepšil a celkovo som sa cítila sviežejšie. Po ukončení som si uvedomila, aký veľký vplyv má strava a životný štýl na naše telo a psychiku. Treba si však dávať pozor aj na možné vedľajšie účinky, napríklad ako sú spomenuté tu https://www.eslim.sk/vedlajsie-ucinky-detoxi… Tak, dúfam, že moja skúsenosť vás inšpiruje k zváženiu, či by detox mohol byť prospešný aj pre vás :-)

  kates33
  16.12.2023
  08:54
• U mužov prevažuje syfilis a kvapavka, u žien dominujú chlamýdie a trichomoniáza
  

  Ahojte všetci. Chcem sa podeliť o svoje myšlienky ohľadom pribúdajúcich prípadov syfilisu u nás na Slovensku. Prvé, čo ma napadá, je dôležitosť sexuálnej prevencie. Vzdelávanie o sexuálnom zdraví by malo byť dostupné a prístupné pre každého a to už od prvej návštevy strednej školy. Čím viac ľudí bude vedieť o ochrane pred sexuálne prenosnými chorobami, tým lepšie budeme schopní chrániť sami seba a svojich partnerov. Taktiež sa domnievam, že je dôležité osvetliť spoločnosť o dostupných zdrojoch testovania a liečby syfilisu, pričom to, o akú chorobu konkrétne ide, je veľmi dobre vysvetlené aj tu https://www.ejoy.sk/syfilis/. Často je veľká časť problému v tom, že ľudia nie sú informovaní o dostupných možnostiach a zdrojoch pomoci. Zabúdať by sme ale nemali ani na zodpovednosť každého z nás voči sexuálnym partnerom a otvorene komunikovať o svojom sexuálnom zdraví a taktiež chodiť na pravidelné testy a vyšetrenia. Veľmi dôležitá je lepšia informovanosť, tá môže pôsobiť dosť "odstrašujúco".

  kates33
  17.09.2023
  09:54
• Je nevyhnutné opaľovať sa kvôli vitamínu D? Aký je maximálny čas opaľovania v závislosti od vášho fototypu
  

  kým som bola teenagerka a na výške, opaľovala som sa jedna radosť. nedávala som si vôbec pozor na nič, bola som skrátka pri vode a chcela som dobre vyzerať, takže som sa opaľovala bez ohľadu na to, aké bolo slnko a koľko bolo stupňov alebo aký bol čas. dokonca som vždy pred sezónou ešte išla do solárka, aby som mala nejaký ten úvod.. dnes už viem, že to bolo extrémne hlúpe. hoci našťastie, musím si aj zaklopať, sa mi vyhýbajú nejaké znamienka na koži a chodím na preventívne prehliadky, bojím sa, že sa to skôr či neskôr prejaví. obzvlášť teraz, keď je slnko už naozaj agresívne, UV žiarenie láme rekordy aj kvôli klimatickej zmene a to isté platí aj pre teplotu. odporúčam používať opaľovacie ochranné krémy, s faktorom aspoň 50. viem, že možno sa potom menej opálite a je to aj také nepríjemné na pokožke, no verte mi, čo je odkaz hlavne mladšej generácii, že to potom za ten strach nestojí. rakovina kože je jedna z tých najhorších a dostať ju kvôli "mladíckej hlúposti" by bola veľká škoda...

  kates33
  16.08.2023
  12:20
• Pol litra kolového nápoja obsahuje 9-10 kociek cukru. Ktorý kolový nápoj dopadol najlepšie podľa výpočtu časopisu d-Test?
  

  minule som pozerala jedno zaujímavé video, kde sa moderátor, teda skôr youtuber, pýtal ľudí v anonymnom teste, aký kolový nápoj im chutí najviac. nejde ani tak o to, že čo konkrétne vyhralo, ale skôr o to, že sa porovnávali značky aj v rámci rôznych krajín. prekvapujúce bolo, že kým u nás sa v podobných nápojoch používajú viac umelé sladidlá, pri zahraničnej výrobe, napríklad z nemecka, sa vracajú k cukru. bohužiaľ, na umelé sladidlá sme si už, aspoň podľa prieskumu, zvykli. mnoho ľudí možno už potrebuje niečo sladké automatiky a keď pozerám po svojom okolí, v spojení s takmer všadeprítomnou nadváhou si myslím, že veľa z nich má cukrovku a ani o tom nevie. tu pomôže jediné a to sa osvedčilo aj mne: postupne znižovať ich príjem, až jedného dňa zistíte, že viete žiť aj bez nich. a ak budete mať chuť na niečo sladké, potom to najlepšie, čo viete spraviť, je dať si banán, jablko alebo iné sladšie ovocie. takto aspoň doplníte vitamíny a vlákninu, čo je zdravé a aj vás to zasýti :-)

  kates33
  11.08.2023
  17:36
• Posilňuje imunitu a chutí lepšie ako prípravky z lekárne. Nezaškodí mať ho v zásobe, zmierňuje alergie a má aj antibakteriálne účinky
  

  Ahojte. Keď som bola malá, moja babka mi veľmi často robila presne tento cibuľový čaj. Do dnes je to jeden z mojich najobľúbenejších čajov, pretože mi ju veľmi pripomína. Niekedy mi ho zvykla robiť iba tak preventívne, aby som neochorela a inokedy, keď som bola naozaj chorá, som ho musela vypiť na litre :D Ale do dvoch dní som bola zas v poriadku a to skoro bez liekov. Neboli proste potrebné, do dnes nechápem ako to babka robila, že ma vyliečila z rôznych ťažkostí. Ale čo si pamätám, tak táto forma je aj veľmi dobrá na urýchlenie hojenia rán. Pretože raz sa mi podarilo omylom tatkovi dať nohu do bicykla a presne na achilovke som mala nepeknú ranu. Babka mi to dosť často čistila a dezinfikovala aj pomocou tohto čaju. A nemôžem sa sťažovať ani na jazvu heh, nie je až tak viditeľná. Každopádne, moja babka bola najlepšia liečiteľka akú poznám. Jej liečby spočívali aj v tomto čaji a nedalo mi to nespomenúť to tu. Ďakujem za prečítanie.

  kates33
  13.07.2023
  14:13