Príspevky používateľa

• Nebezpečné hračky z Číny, okrem iného hrozí riziko zhltnutia baterky. Inšpektori ich sťahujú z predaja
  

  Pani Prľláková, ešte mi vysvetlite, prosím, aký je rozdiel medzi batériou a baterkou..

  kovju
  07.08.2025
  13:28
• Chystá sa zmena v dotáciách na plyn a teplo. Časť ľudí pomoc nedostane, koho sa to týka?
  

  Mám otázku - prečo sa tu citujú len "odborníci" Saskári

  kovju
  07.08.2025
  09:07
• Budeme nakoniec bývať v klietkach? Protesty nepomáhajú, lano hádžu extrémisti. To je cesta?
  

  tým Sajuzom si myslel zrejme EÚ, to je u nás

  kovju
  07.08.2025
  07:26
• Myslíte si, že ich jete s mierou? Omyl. Tieto obľúbené jedlá zásadne škodia zdraviu aj v minimálnych množstvách
  

  Tento "artikel" je ako kolotoč, dokola (aspoň 3 krát) opakuje tie isté tvrdenia.

  To nie sú dôkazy, sú to tvrdenia vyčítané z iného (zahraničného) bulváru.

  Nepopieram, že zdravé stravovanie je dôležité..

  Ale o tom sa nedozvieme od tvorkyne týchto artiklov, "vyštudovanej odborníčky" na stravovanie

  PRAVDA zbav sa takéhoto bulváru

  kovju
  07.08.2025
  07:20
• Trestná novela pomohla aj mafii, stíhanie korupcie dramaticky kleslo, tvrdí Zastavme korupciu. MS: Šermujete číslami
  

  V prvom rade ide o to, že zastavme korupciu je agent cudzej veľmoci

  kovju
  06.08.2025
  11:32
• Budeme nakoniec bývať v klietkach? Protesty nepomáhajú, lano hádžu extrémisti. To je cesta?
  

  Načo byty, treba pomáhať aj vojensky v rozhárajúcej sa WW3

  Aj GreenDeal sa tým vyrieši

  kovju
  06.08.2025
  08:49
• Bild stiahol článok o údajnej dcére Putina, preveruje podozrenie na falošný zdroj
  

  Pravda a pravidlá

  Neprijateľné sú hlavne urážky iných prispievateľov, hrubé osočovanie tretích osôb, vulgarizmy, hanobenie rasy, národa či nábožentva

  kovju
  05.08.2025
  21:04
• Bild stiahol článok o údajnej dcére Putina, preveruje podozrenie na falošný zdroj
  

  aj ČTK aj Pravda sa stiahne?

  kovju
  05.08.2025
  20:50
• Hra na hrozby sa skončila. Trump reagoval silou, Kremeľ pri jadrovej rétorike cúvol
  

  naozaj, strašná propaganda

  Putin sa z Trump nepoondial

  Ruské vedenie (Medvedev je súčasťou) upozorňuje na to, že sa netreba zahrávať s ohňom

  kovju
  04.08.2025
  17:49
• Nepriznaná Putinova dcéra bez servítky: Zabil milióny ľudí a mne zničil život, hovorí o svojom otcovi
  

  som

  kovju
  04.08.2025
  17:42
• Nepriznaná Putinova dcéra bez servítky: Zabil milióny ľudí a mne zničil život, hovorí o svojom otcovi
  

  ževraj vlastná nepriznaná :)

  ja so Trump mladší, priznaný

  kovju
  04.08.2025
  17:42
• Diaľničný boom pokračuje: Slovensko vybuduje okrem kritickej D3 aj diaľnicu D1 až po Ukrajinu
  

  Ešte krátke vysvetlenie, aj ty sa nabalíš?, vyvolený

  kovju
  01.08.2025
  08:28
• Diaľničný boom pokračuje: Slovensko vybuduje okrem kritickej D3 aj diaľnicu D1 až po Ukrajinu
  

  Ťažký úder kladivom na koreň chobota

  kovju
  01.08.2025
  08:26
• Diaľničný boom pokračuje: Slovensko vybuduje okrem kritickej D3 aj diaľnicu D1 až po Ukrajinu
  

  Najlepšie v tomto "artikli" sú vyjadrenia KDH

  Figeľ, KDHák spolu s Dzurindom a FernetLady na dlhé roky zablokoval politickými a neodbornými rozhodnutiami výstavbu dialnic.

  Jeho zásahy boli katastrofálne..

  kovju
  01.08.2025
  08:24
• 1 254. deň: Moskva: Dobyli sme strategický Časiv Jar. Trump: Chcem, aby sa vojna do 8. augusta skončila
  

  Áno máte pravdu, Rusi neoslobodili Časiv Jar

  Rusi oslobodili Časov Jar

  kovju
  31.07.2025
  10:31
• Obľúbená raňajková pochúťka Slovákov zvyšuje riziko rakoviny či cukrovky – a stačí už malé množstvo denne
  

  Nejedzte anglické (slovenské) raňajky, pdľa tohto článku sú nezdravé, ale ako je to možné, že Angličania z nich majú menej zdravotných problémov

  Žeby bol problém niekde inde?

  kovju
  30.07.2025
  20:12
• Zradná zdravá potravina? Môže vám pomaly ničiť črevá bez toho, aby ste si to všimli
  

  Tieto "artikle" o stravovaní, životnom štýle a zdraví - totálny bulvár

  Zjednodušenia, skratky, neodbornosť a skrytá reklama

  kovju
  29.07.2025
  13:30
• Zabudnite na 10-tisíc krokov. Veda mení pravidlá zdravého pohybu, zázraky sa dejú pri celkom inom čísle – a je to menej
  

  nikde si neodporujem,

  výdaj a príjem v rovnováhe = udržuješ hmotnosť

  väčší výdaj = chudneš

  menší výdaj = priberáš

  AK chceš chudnúť musíš sa viac pohybovať, ale to nestačí, treba zmeniť aj stravovacie návyky

  A výdaj naozaj súvisí s habitom a telesnou aktivitou

  preto je vhodné ako pomôcky používať tracker s kvalitným softvérom, zadať vek, výšku, hmotnosť, a ďaľšie veličiny charaterizujúce tvoj habitus

  bez zapisovania čo, koľko a kedy si jedol a pil

  bez sledovania spánku, dychu, srdečnej aktivity a SPO2

  bez merania krokov a ďaľších aktivít

  to ide tiež, ale lepšie pre motiváciu pre zmenu životného štýlu je vhodné

  tracker používať a zapisovať si príjem potravy a nápojov

  kovju
  28.07.2025
  20:43
• Zabudnite na 10-tisíc krokov. Veda mení pravidlá zdravého pohybu, zázraky sa dejú pri celkom inom čísle – a je to menej
  

  7 000 krokov za 45 min. je výkon športovca

  v prípade chôdze pre udržanie zdravia odporúčam podľa veku, habitu, zdravotného stavu a kondície min. 12 000 krokov rozdelené na 2 - 3 časové úseky + počas 8 hodín min. 250 krokov za hodinu

  behať vo veku nad 30 rokov neodporúčam

  ak sa dá, okrem chôdze odporúčam plávanie

  kovju
  28.07.2025
  18:29
• Zabudnite na 10-tisíc krokov. Veda mení pravidlá zdravého pohybu, zázraky sa dejú pri celkom inom čísle – a je to menej
  

  ak budete jesť a denne spravíte len 7 000 krokov obezita vás neminie

  PS. kamaráta Jaroslava, ktorý zomrel pred 25 rokmi ste mnohí poznali

  kovju
  28.07.2025
  17:25