Príspevky používateľa

• Mista nie je nováčik. Vystupovala aj v Amerike
  

  Hmmm

  "Zložila si hudbu" - skôr by som povedal, že vykradla pár známych pesničiek a spojila to do jednej

  A samozrejme, keď ten rus hral na husliach, tak aj Mista musí, že?

  lukasica
  23.02.2010
  08:06
• Neviete schudnúť? Jedzte ako kulturisti
  

  Hmmm

  "Denná spotreba bielkovín by sa mala pohybovať medzi dvomi až tromi gramami na deň.

  Takže pol rožka denne a dosť? hehe. Zas písal / prekladal článok niekto, kto nemá o tom ani šajn.

  2 -3 g bielkovín, ale na kg telesnej hmotnosti

  Ďalšia vec je, že tie 2 - 3 gramy sú dávka pre kulturistov, ktorí tvrdo cvičia s cieľom rastu svalovej hmoty.

  lukasica
  04.10.2009
  11:50