Hneď na začiatku kúra vo vani. Najprv vypiť 2 hrnčeky čaju. Na nohy sa púšťa taká teplá voda ako sa dá vydržať. Kontrolovať teplotu, prípadne tep a tlak.. Ak vystúpi na 39°C, prestať púšťať teplú vodu.Teplota môže zotrvačnosťou vystúpať aj na 40°C. Ak má niekto problém, môže skončiť skôr. Zostať vo vani, kým teplota neklesne o viac ako 2°C. Celá kúra trvá cca 1h 40 min. Potom inhalácie bylinkových roztokov.
