fermentovana kapusta, fermentovane pivo fermonovane maso , fermentovana zelenina.... je to rozklad na jednoduchcsie prvky, ... aj telo rozklada zlozite bielkoviny na jednoduche aminokyseliny aby dokazalo potravu vyuzit .... vyprazanie ? nemyslis opekanie nasucho ? ja osobne tiez opekam si . nejem maso surove .. , ale tak isto v ramci masovej produkcie sa to nedeje uplne podla zasad zdravej vyzivy .. aj ked vravim da sa kupit aj aj nealkalizovane kakao , ci bio kakao a podobne . ale co je na tom lepsie ci horsie netusim .. kazdopadne kakao ma vela aj benefitov pre ludi co jedia aj rastlinu stravu .. pri tvojom pristupe by som to videl na raw stravu ? ako nevravim ze ci je take alebo ine stravovanie dobre alebo zle , je skor ine, a treba poukazovat na rizika .. ci u beznom stravovani ,ci , raw, paleo, carnivo lowcarb atd.. takze hodnotne prispevky davam plus ..