Máme to doma. 20 klikov 3 x do týždňa...3x denne proteínový šejk, 3x denne páliť niečo na panvici a hlavne to spapať bez sacharidov, 8 vajec denne, plnú...tabletiek minerálov a vitamínov... čo odporúčajú lekári a vedci, je 100000000000000x prekonané...long live the king:)))
...článok mal ale lepší úmysel. Vyzdvihol cottage cheese. Inteligentní vieme, kedy sa buduje svalová hmota.


