Kto neprezil nepochopi.
Mal som podobne problemy a myslim ze niesom este uplne v poho. ako dokaz je uz len to ze viem ake tazke je o tom hovorit.
Aspon trochu by som rad poradil co pomohlo mne. Na zaciatok hodne mi pomohli bylinky lubovnik, valeriena, medovka atd myslim ze strava je velmi dolezita. Dalej postoj kedze som optimista co mi hodne pomohlo treba sa s tym stotoznit nevsimat si reakcie inych nebrat to tak vazne.
Priatelia treba sa snazit komunikovat hlavne s chapajucimi ludmi ale ja osobne som o tom moc nehovoril drzal som sa kvazi hesla Co oko nevidi to srdce neboli. Prosne snazil sa na to nemisliet a zabudnut venovat sa tomu co ta bavi velmi intenzivne. Ako by som to povedal vychutnavat vsetky malickost ktore dennodenne robis a ktore mas rada.Drzim palce. Cas vsetko vylieci.