Kamarátka za dva mesiace zhodila vďaka zumbe 12 kilogramov :-) aj ja chodím na zumbu a je naozaj úplne skvelá. Človek sa za hodinku spotí ako myš a vôbec nemá pocit, že by cvičil, pretože v skutočnosti celý čas len tancuje :-) vždy prídem domov nabitá energiou a hlavne mám dobrý pocit, že som niečo pre seba spravila. Takže osobne si myslím, že je to veľmi dobrý a účinný spôsob, ako prilákať lenivcov k pohybu.