Panické ataky som mala 10-krát za deň, dotkla som sa dna, priznáva Zuzana Smatanová. Hovorí o sebe, aby pomohla iným
Pozdravujem, zaujimava tema, myslim tym tie panicke ataky. Dnesne casy so sebou prinasaju aj vela dobreho, rozne moznosi a vymozenosti, ale aj vela tlaku z blizkeho okolia, nasich narokov a celkovo stresov. A to teda nie su len frazy, lebo kto nebol na jar v exotike a nelyzuje na vychyrenom ladovci, uz pomaly nema cim prispiet do konverzacie, koho deti nemaju aspon dva tri kruzky, alebo nechodia na vyberovu zakladnu skolu, je out, pripadne ak nemas iPhone a ine premiove vyrobky, kt.maju casto ludia na splatky, len aby ich mohli ukazovat. Pritom rovnaku sluzbu spravi Android. Uvedomil som si, ze najvacsia deviza je cas a ako hovori moj doktor, je to v hlave, robte veci, co Vas tesia, vyhybajte sa situaciam, ktore Vas stresuju, casom sa hladiny kortizolu upravia a tlak stabilizuje. Som po 40tke a uz 6mes mi telo dava negativ.signaly, nalezy nastastie ziadne fatalne. A tiez to vidim na kakao, puding, stavanie snehuliaka, co-to presunut na zajtra, svet sa nezruti. Zuzka, dakujem za rady;)