Stále ma šikanujú, nevydržím v žiadnej práci, mám depresie.
Naše emócie sú súčasne sugescie. Ak sa na niečo hneváte, tak pri tom celým telom dávate na javo, aby sa to skončilo. Hnev je teda sugescia: Prestaň robiť to čo robíš. Ak sa hneváte na suseda, že v noci vŕta do steny vŕtačkou, tak mu dávate sugesciu / povel: Prestaň vŕtať!
Podobne sú sugesciami emócie strach, radosť a smútok.
Keď prežijete veľmi silnú, 100%-tnú emóciu, môže sa Vám zapísať do podvedomia ako emočný blok. A potom Vás napríklad začne bolieť koleno.
Sú rôzne spôsoby, ako emočný blok odblokovať (upraviť). Niektorí ľudia skúšajú prekonať bolesť tým, že začnú rozprávať protisugescie. Napríklad: Koleno, nesmieš ma bolieť! Prestaň ma bolieť!
Niekedy to môže fungovať, aj keď ja také sugescie neodporúčam. Môže sa Vám totiž stať, že k tej pôvodnej sugescii - emočnému bloku si vyrobíte ešte jeden emočný blok a situácia sa ešte zhorší.