Príspevky používateľa

• Čo možno ešte neviete o chudnutí
  

  Chlieb s vodou a krkovicu nemozno len tak zrovnavat. Treba si uvedomit, ze ten chlieb okrem polymernej glukozy obsahuje aj fruktozu. Teda pri minimalnom pohybe sa transformuje glukoza ako makroergicka vazba do ATP, ale fruktoza, ako nesignalizujuci sacharid sa ulozi do pecene, kde sa pretransformuje na mastne kyseliny.

  horymir
  22.08.2013
  10:36
• Čo možno ešte neviete o chudnutí
  

  Sacharidy, ako typicka energeticka zlozka potravinovych matric sa metabolizuju rychlo, ma to suvis s energetickym zabezpecenim organizmu, tuky sa metabolizuju neskor, teda ak je objem ATP vysyteny, lipidy sa zacinaju ukladat. V pripade lipidov je treba byt navyse opatrny a nevypustit nasytene mastne kyseliny, pretoze prave tieto, vo forme fosfolipidov, tvoria HDL partikuly. Preto je nasprostaste tvrdenie vyzivovych superodbornikov o skodlivosti masti a slaniny.

  horymir
  22.08.2013
  07:06
• Čo možno ešte neviete o chudnutí
  

  To nie je take jednoduche. Suvisi to so skladbou pouzivanych potravinovych matric a tiez s rychlostou metabolizmu, teda s fyzickou zatazou. Na jednej konferencii, ktorej som sa zucastnil, bol prezentovany prispevok, tykajuci sa vztahu pohybu a vyzivy. Mlada dama, ktora to prezentovala, konstatovala, ze dievcata, ktore sa venovali stepovaniu "byli macate". Potom, ked si odsledovala stravovacie navyky, pochopila. Totiz nestaci ist cvicit trikrat tyzdenne na dve hodiny a potom sa napchat do osprostenia u McDonalda. Organizmus potrebuje mat stabilnu zataz, navyse, cim je clovek starsi, tym by sa mal viac pohybovat a stale. To znamena, nakracat denne do 10 km, vecer po poslednom jedle ist rubat drebo, alebo si zdvihnut nejake tie cinky a najlepsie, ak sa da si zaplavat. Nie je treba absolvovat diety, pretoze kazdy organizmus potrebuje ako lipidy, tak sacharidy a bielkoviny. Najdolezitejsie je vsak, aby najma pomer sacharidov a lipidov bol vyvazeny.

  horymir
  22.08.2013
  07:01
• Protestoval proti okupácii. Verí v socializmus
  

  Konecne rozumny nazor. V sestdesiatom siedmom, ked odvolavali blbeho Tondu, sme sa s kolegami potesili, ze konecne sa minimalne vnutrostatna politika znormalni. Ked bol zvoleny Dubcek, ktory bol nie velmi znamy, zostali sme mierne rozpaciti. No ale zaciatok sestdesiateho osmeho nas vyrazne potesil. Vydal sa Akcny program a zacalo sa prehodnocovat minule obdobie. No ale potom nastupilo tvrde jadro stranickej opozicie a vsetko zobral cert. Pamatam sa na rozhovory v Ciernej, kedy Breznevova prva poziadavka bola, aby sa v novinach prestalo utocit na ZSSR. Ked sa tato poziadavka postupila Zvazu, tak novinari velkodusne povedali, ze pocas rozhovorov s tym prestanu, ale potom sa bude pokracovat ako predtym. Spominali ste Cerneho. Tak vo vztahu k Slovensku to bol skutocne vyberany chrapun. Kdesi mam jeho hodnotenie SNP, kde sa vyjadril na adresu povstania, ze to "byla stejne saskarna, protoze ti bacove nemeli tuseni vo co de".

  horymir
  22.08.2013
  06:06
• Poliaci ostošesť vyvážajú potraviny, rekord posunú na 18 miliárd eur
  

  Boze ochran nas pred takym importom. Skutocne nam na Slovensku uz zrejme nikto iny nepomoze.

  horymir
  21.08.2013
  15:10
• Poliaci ostošesť vyvážajú potraviny, rekord posunú na 18 miliárd eur
  

  Vidim ole, ze ste skutocne odbornik. A najma na potravinove normy!!!

  horymir
  21.08.2013
  15:09
• Pastorek: Vedcov treba zaplatiť
  

  Ale pan inzinier. Samozrejme, ze poznam SAV dobre. Ta moja poznamka o pracoviskach sa tykala uplne inych, nie akademie. Ale skutocne je pravdou, ze sa doslova vymrhali obrovske peniaze na nieco, co nesluzi svojmu ucelu.

  horymir
  20.08.2013
  17:59
• Pastorek: Vedcov treba zaplatiť
  

  Dobre teda. Vedcov je treba zaplatit. Pytam sa teda, kolko zasadnych objavov bolo urobenych v cisto slovenskej rezii. Nehnevajte sa, ale napocital som dva. I napriek tomu, ze nehyrim volnym casom, prezrel som si dotacie, ktore sa vrazili na vyskum. Ide o znacnu sumu. Pritom vsak, existuju pracoviska, ktore nakupili mnozstvo pristrojov a tieto ani nie su vybalene. Jednoducho nemame kadre na ich obsluhu.

  horymir
  20.08.2013
  14:34
• Škripek z OĽaNO chce presadiť prísnejšie rozvody
  

  Najlepsi sposob ako sa manzelia povrazdia.

  horymir
  20.08.2013
  10:59
• Záznamy o cirkevnom majetku zmizli v archívoch
  

  Tyka sa to najma katolickej cirkvi. A zrejme aj jeden z dovodov celibatu je udrzanie majetku v sprave cirkvi.

  horymir
  20.08.2013
  10:50
• Poslanci Smeru s ministerstvami vyhlásili vojnu šmejdom
  

  Vidim, ze vase vzdelanie je uzasne. Kto su ti bolsevici? Ved neviete co trepete.

  horymir
  20.08.2013
  10:48
• Záznamy o cirkevnom majetku zmizli v archívoch
  

  Preco nikto neuvadza sposob nadobudnutia majetku najma rimsko-katolickou cirkvou?

  horymir
  20.08.2013
  08:52
• Vďaka chemickému peelingu možno omladnúť, aj zlepšiť aknóznu pleť
  

  Vidim, ze vedomosti pani doktorky su na skutocne vysokej urovni. K vedomostiam autorky sa vyjadrovat nebudem. Mila pani doktorka, retinol je vitamin A a nie derivat vitaminu, ako to s prehladom uvadzate. Zrejme ste z chemie mali vyborneho ucitela. Je zverstvom natierat pacientov kyselinou trichloroctovou. Ako organik velmi dobre poznam ucinky halogenovanych octovych kyselin.

  horymir
  20.08.2013
  06:41
• Budapešť konečne prisľúbila peniaze Osvienčimu
  

  Je mimoriadne zaujimave, ako rapidne klesa pocet obeti v Osviencime. Kraus-Kulka vo svojej publikacii udavaju 3,5 mil ludi, z coho 2,3 mil bolo polskej a ruskej narodnosti. Podotykam, ze autori vedia o com pisu, pretoze ako vazni pracovali v administrative tabora.

  horymir
  18.08.2013
  07:50
• Boľavému žalúdku a hlave pomôže mäta pieporná
  

  Spominal som olej, nie vodny nalev.

  horymir
  16.08.2013
  16:43
• Boľavému žalúdku a hlave pomôže mäta pieporná
  

  Matovy olej je znacne drazdivy. Svojho casu som sliapol do rozliatej maty na zemi a zda sa, ze mi odcestovali nervove zakoncenia. Tiez som si nasal matovy olej do ust. Su to uz roky a stale vidno poleptaninu na sliznici. Inac, mentofuran je mierne fototoxicky.

  horymir
  16.08.2013
  14:30
• Filozof Peffer: Premýšľajme o alternatívach ku kapitalizmu
  

  Chalapce, chlapce. Zrejme nic neviete z ekonomie. Marx je autorom teorie nadhodnoty, ktora sa vyuziva doteraz. Aj ked nie som ekonom, toto si este pamatam zo skusky, ktoru som robil skoro pred patdesiatimi rokmi.

  horymir
  16.08.2013
  14:28
• Filozof Peffer: Premýšľajme o alternatívach ku kapitalizmu
  

  Nechcem vas urazit, ale u nas sa zvykne hovorit: mlady, sprosty, neskuseny. Vidno, ze o Marxovi, Engelsovi a Leninovi nemate ani sajnu. Snad len tie dristy, ktore si precitate na googli. Je zaujimave, ze doteraz platnu a nevyvratitelnu definiciu hmoty koncipoval prave Lenin. U nas je temer neznama, pretoze neexistuje politicka vola prebrat to, co bolo pred 89 dobre a neguje sa vsetko. Marx je v oblasti ekonomiky vo svete stale uznavanou velicinou, jedine na Slovensku sme zblbli. Tym nechcem naznacit, ze je to aj vas pripad.

  horymir
  15.08.2013
  13:11
• Antioxidačná bomba? Nech sa páči, granátové jablko!
  

  Vdaka za prispevky a nic sa nedeje. Kludne si rypte dalej.

  horymir
  15.08.2013
  13:00
• Antioxidačná bomba? Nech sa páči, granátové jablko!
  

  Mily mars, akykolvek prispevok, ci uz zabavny, alebo vazne mysleny, pripadne stupidny, tvori sucast bibliografie. A co sa tyka odmien za informacie, to ma nezaujima. Inac, sergio, informacie, ktore uvadzam v debatach z drvivej vacsiny nie su z googlu. Su to vynatky zo zavaznych casopiseckych udajov, v nemalej miere moje vlstne vysledky.

  horymir
  15.08.2013
  10:39