woodoo z Debata - Profil - Debata

Poslovia slova

Napríklad taký bloger Gusto. :-)

woodoo
27.01.2022
09:01

Pri Devíne našli mŕtveho exšéfa vojenských tajných. Mohol byť zavraždený

Tak sa neozývaj a nikto to o tvojom mozgu nebude vedieť..

woodoo
27.01.2022
08:55

Pri Devíne našli mŕtveho exšéfa vojenských tajných. Mohol byť zavraždený

Aký život - taký skon!

woodoo
27.01.2022
08:54

Obezní potrebujú 15 000 IU vit D3 denne - experti zverejnili ako rýchlo zvýšiť jeho hladinu

Toto si prečítajte:

https://vitaminymineraly.sk/vitamin-d

Dr. Marik je somár!

woodoo
27.01.2022
08:53

Obezní potrebujú 15 000 IU vit D3 denne - experti zverejnili ako rýchlo zvýšiť jeho hladinu

pokr.

Rada pre potraviny a výživu FNB stanovila prípustnú hornú úroveň príjmu UL pre vitamín D v roku 2010. Aj keď uznáva, že príznaky toxicity sú nepravdepodobné pri dennom príjme nižšom ako 250 mcg (10 000 IU), FNB poznamenala, že dokonca aj príjem vitamínu D nižší ako UL môže mať časom nepriaznivé účinky na zdravie. FNB odporučila vyhnúť sa hladinám 25 (OH) D v sére nad približne 125–150 nmol / L (50–60 ng / ml) a zistila, že ešte nižšie sérové hladiny (približne 75–120 nmol / L [30–48 ng / ml]) sú spojené so zvýšením miery úmrtnosti z akýchkoľvek príčin, rizikom rakoviny v niektorých miestach (napr. pankreasu), rizikom kardiovaskulárnych príhod a počtom pádov a zlomenín u starších dospelých.

woodoo
27.01.2022
08:51

Obezní potrebujú 15 000 IU vit D3 denne - experti zverejnili ako rýchlo zvýšiť jeho hladinu

pokr.

Kombinácia vysokého príjmu vápnika (asi 2 100 mg / deň z potravy a doplnkov) s miernym množstvom vitamínu D (asi 19 mcg [765 IU] / deň z potravy a doplnkov) zvýšila riziko obličkových kameňov o 17% počas 7 rokov medzi 36 282 postmenopauzálnymi ženami, ktoré boli náhodne priradené k užívaniu 1 000 mg vápnika a 10 mcg (400 IU) / deň vitamínu D alebo placeba. Avšak iné, kratšie (od 24 týždňov do 5 rokov) klinické štúdie s doplňovaním vitamínu D samotným alebo s vápnikom u dospelých zistili väčšie riziko hyperkalcémie a hyperkalciúrie, nie však obličkových kameňov.

woodoo
27.01.2022
08:50

Obezní potrebujú 15 000 IU vit D3 denne - experti zverejnili ako rýchlo zvýšiť jeho hladinu

Nadbytok vitamínu D

Nadbytočné množstvo vitamínu D je toxické. Pretože vitamín D zvyšuje absorpciu vápnika v gastrointestinálnom trakte, toxicita vitamínu D vedie k výraznej hyperkalcémii (celkový vápnik vyšší ako 11,1 mg / dl, nad normálny rozsah 8,4 až 10,2 mg / dl), hyperkalciúrii a vysokému séru 25 (OH) hladiny D (typicky vyššie ako 375 nmol / l [150 ng / ml]).

Hyperkalcémia zase môže viesť k nevoľnosti, zvracaniu, svalovej slabosti, neuropsychiatrickým poruchám, bolesti, strate chuti do jedla, dehydratácii, polyúrii, nadmernému smädu a obličkovým kameňom.

V extrémnych prípadoch toxicita vitamínu D spôsobuje zlyhanie obličiek, kalcifikáciu mäkkých tkanív v tele (vrátane koronárnych ciev a srdcových chlopní), srdcové arytmie a dokonca smrť. Toxicita pre vitamín D bola spôsobená konzumáciou potravinových doplnkov, ktoré obsahovali nadmerné množstvo vitamínu D z dôvodu výrobných chýb, ktoré boli prijaté nevhodne alebo v nadmernom množstve alebo boli nesprávne predpísané lekármi.

woodoo
27.01.2022
08:49

Obezní potrebujú 15 000 IU vit D3 denne - experti zverejnili ako rýchlo zvýšiť jeho hladinu

Z 15 000 IU vit D3 denne ľudom skalcifikujú cievy a srdce.

Čo to píšeš? A dokonca viac?

Admin, stiahni tento blog, lebo môže spôsobiť závažné zdravotné problémy hlupákom, ktorí je uveria!

woodoo
27.01.2022
08:48

Nie! Mnohí pridávajú túto ingredienciu do praženice, ale je to chyba

Deti nevedia čo je dobré - reklamy ich pokazili.

woodoo
27.01.2022
08:42

Nie! Mnohí pridávajú túto ingredienciu do praženice, ale je to chyba

Do praženice jogurt? :-) Klobása, slaninka, cibuľka, párky, pražené dubáky,... to je pre chlapov do praženice, ale ak slečinkám chutí, nech si dávajú mlieko či jogurt. Alebo trebárs aj müsli či šľahačkovú tortu :-)

woodoo
27.01.2022
08:41

Nie! Mnohí pridávajú túto ingredienciu do praženice, ale je to chyba

Ale napadlo - poniektorí ľudia sú mliečni maniaci.

woodoo
27.01.2022
08:38

Nie! Mnohí pridávajú túto ingredienciu do praženice, ale je to chyba

Niektorí ľudia majú nutkavú chuť dávať mlieko do všetkého - do kávy, do čaju, do perkeltu, do leča, do kapustnice, do pražených húb,...

Ozaj, viete o tom, že okrem človeka, žiadny dospelý cicavec nevyhľadáva mlieko ako potravinu? Ak dávate mlieko mačke, robíte chybu.

https://zvieratka.pravda.sk/magazin/je-mliek…

woodoo
27.01.2022
08:37

Pri Devíne našli mŕtveho exšéfa vojenských tajných. Mohol byť zavraždený

Vždy mám nesmiernu radosť, ked sa na konci svojho príspevku podpíšeš :-) Ale keby si sa umyla, možno by si nesmrdela.

woodoo
27.01.2022
08:27