Na štart maratonu by sa nemal postaviť nikto, kto nemá odbehaných minimálne 4OO km mesačne a to aspoň niekolko mesiacov po sebe . Beztak veľa rekreačných bežcov po rokoch končí s výmenami klbov . Potom z behu presadnú na bicykel alebo plávanie . A to , že sa po tak extrémnej námahe ako je maratón vyplavuje troponín alebo myoglobín nie je žiadne prekvapenie . Ničia sa aj červené krvinky , v moči sa tak môže objaviť krvné farbivo .
Poznám ľudí, čo majú odbehnutých aj 300 maratónov a pretekaju celý život . Keď sa po rokoch obzriete dozadu a položíte si otázku čo vám šport dal a čo vzal , aspoň u mňa aj napriek práve tým klbnym ťažkostiam pre ktoré som prestal behávať aj tak konštatujem že mi viac dal ako zobral ...
