S touto hláškou ste ma potešil.
Prajem pekný deň :-)
Veru tak.
Na ázijskej imigračnej komunite velice kvitujem, že nenatŕčajú zbohdarma ruku, nič nepýtajú, nič extrovného nechcú, nie je o nich skoro ani počuť. Majú svoje uzavreté spoločenstvá a funguje to. Chcú tu žiť a PRACOVAŤ... a sú za to vďačný.
Ázijskí imigranti sú v asimilácií majstri sveta - skromní, pracovití, nenároční. Osobne mám len dobré skúsenosti (hlavne vo fastfúdoch).
Určite nemá šancu, aj keby mal protikandidáta - vrece zemiakov.
Poväčšinou tu všetci riešia Fica, migrantov, Trampa, ... a sranda veškera žiadna. Som vďačný za každý blog z reálneho života a o srande si môžme nechať tak snívať. A aký sme bývali vtipný národ. To je progres, to je vývoj.
Ale sme aj národ škodoradostný - tak dajte totje fotky a napíšte, že to je susedka. To by šlo, nie?
"Mám fotky v počítači, schované, aby ich nikto nevidel. Ale už som sa nafotila ."
... a fotky tuto uverejnite, nech je sranda ,-)
Nie je to len o strave, ale o komplet životospráve ... a nezabúdajme, že fyzická stránka je prepojená s psychickou v pomere 50:50. Treba byť v pohode a život bude brnkačka.
Základný princíp - nesmiete prijať viac energie, ako vydáte.
Nájdite si pohybovú aktivitu, ale tá Vás M U S Í baviť ... nesmie sa robiť nasilu, inak to nefunguje, resp. len krátkodobo. Je to všetko vo Vašej hlave ... musíte ju vedieť počúvať, nie druhých, lebo každý organizmus je vysoko špecifický.
Neviem, aké všeliaké grify používate, ale jeden ktorý Vám môžem doporučiť je - PRAVIDELNOSŤ.
Stanovte si čas - raňajok, desiaty, obeda, olovranta a večere. Čas treba dodržiavať + - 30min a treba ho dodržiavať aj v čase voľna. Tým naučíte žalúdok na pevný časový systém. Tráviaci trakt bude v stanovený čas celý nadupaný, aby už mohol šrotovať podanú kŕmu. Je to ako kedysi, keď sa gazda nedostavil včas ku kŕmeniu, tak dobytok začal bučať, kvíkať a békať.
Keď takto naučenému žalúdku hodíte kŕmu, okamžite šrotuje. Dávka je efektívne spracovaná a nezanáša už zahltený systém. Po čase, keď si telo na tieto časy zvykne, a nedáte mu danú dávku, alebo len zlomok, za chvíľu zabudne, že jedna dávka bola vynechaná, nastaví sa do režimu na dávku najbližšiu - funguje to, verte mi.
Treba používať základný soft - sedliacky rozum.
P.S.: Do diskusie sa musíte prihlásiť nanovo, nie ako blogerka, ale diskutérka. Takže nie prihlásiť, ale registrovať - potom už len prihlasovať, samozrejme.
Prajem pekný deň
Myslíte, že taký zákon existuje? Myslím reálne, v praxi.
Ak chcete schudnúť, musíte jesť ... a to hneď ráno, tým naštartujete celý metabolizmus.
By došlo k diskriminácii, lebo ženy sa dožívajú dlhšie.
Ja Vám to poviem presne, ako DS-ky vyrátajú dávky - stanovia vek dožitia abonenta na 95 rokov. Čo je na tom zložité?
Okrem toho, som nepísal o skutočných invalidoch, ale o parazitujúcich na systéme, ktorý dotujeme všetci.
Samozrejme, každý prípad je inividuálny. Mnohí zdraví nemajú v sebe toľko pracovnej morálky, ako invalida ... ale teoreticky, ak by skutočne chceli všetci nezamestnaní pracovať a dôchodcovia s invalidmi by pracovať nemohli, viete si predstaviť mieru nezamestnanosti?
Ale na to som v blogu poukazovať nechcel, to čo som chcel je v závere, aby invalid mohol dôstojne žiť bez práce - dôstojne myslím ... zájazdy, rekreácie, elektrický vozík, opatrovateľ, auto s úpravou, bezbariérový dom (aj s hypotékou na mieru). Prosto - na plno, v rámci svojich možností.
Pravdu máte.
Pamätáte na Kanikovú reformu? Baníkovi, ktorý mal úraz s následnou amputáciou ruky pridelil 25%-tnú invaliditu, lebo mal ešte 3 zdravé končatiny.
P.S.: za miernu iróniu, sa postihnutým ospravedlňujem
Pekný blog :-)
Vyjadrím sa len k otázke bicykla:
Dnešné bicykle vážia do 15kg a je možnosť kúpiť špeciálny box na prepravu rozloženého bajku. Tým chcem povedať, že nie je nič pohodovejšie, ako šlapať na vlastnom stroji a venovať sa len zážitkom z cesty a nie sa stresovať z najbanálnejšej poruchy (defekt duše), čo by mala byť len drobná epizodka. Okrem toho si myslím, že na "Sardoške", je náročný terén a citybajk je najmenej vhodný.
..."šikovný majster vie kotúľať pred sebou i 2 tlakové fľaše súčasne na stojato"...
Tak to by som chcel skutočne vidieť ... aj by som si za takúto produkciu priplatil.
Pevnosť v ťahu Rm pri dimenzovaní nie je dôležitá - pri tejto hodnote už dochádza k deštrukcii. Pre výpočet je dôležitejšia medza klzu Re, pri ktorej nedochádza k trvalým deformáciám.
Rozhovor s neznámym človekom
...
To máte pravdu. Pamätám kedysi, boli plné krčmy ... prisadnúť si k cudzím, nebolo ničím zvláštnym a rovnako bolo bežným, že sa naviazala vzájomná diskusia. Ľudia sa stretávali, vymieňali si skúsenosti, názory. Rovnako tak vo vlaku pri dlhých trasách.
Dnes?
Krčiem (pardon pubov), plné mesto, ale prázdne, neosobné, studené ... prisadnutie si k cudziemu = ťažké fó pa. Vlaky riešené tak, aby mal každý maximálne súkromie.
A príčiny - je ich mnoho a sú pestré, ničmenej je to vývoj.
Aby to bolo ešte zložitejšie, tak trojvršie v znaku bolo: Matra, Fatra, Tatra ... Matra je v Maďarsku, čo v 19-tom storočí až taký problém nebol, ale dnes je to rarita. Proste našu vlajku tvorili dejiny a v tom je zaujímavá (napr. súčasná americká vlajka vyhrala v akejsi súťaži návrhov - autorkou bolo akési dievčatko).
Táto téma ma zaujíma, sú to naše dejiny
Odporúčame