Rožky budú v obaloch. Ľudia bez rúšok nadávajú predavačkám
V rámci domácnosti je intenzita expozície veľká, pochybujem o význame. Keby sme sa až tak izolovali, aby to bolo účinné, to by malo asi zlý vplyv na psychiku, ktorá je dôležitá.
Okrem toho, rúška je plne funkčná možno pol hodiny, kým dýchaním nezvlhne. Toľko rúšok asi nikto nemá, aby ich mohol neustále meniť, preto ich treba používať zmysluplne, aby boli ako-tak spoľahlivé v čase, kedy sa nachádzam v rizikovom prostredí.
Čiže podľa mňa radšej sa viac sústrediť na ochranu vonkajšieho perimetra (brániť možnosti prenosu z vonkajšieho prostredia).
Nosím iba tam, kde to má zmysel, čiže v uzavretých priestoroch kde sa často vyskytujú cudzí ľudia. Určite nie na prechádzke na čerstvom vzduchu, ak môžem iných chodcov obísť z patričnej vzdialenosti (aspoň 2-4m). A ani na poloprázdnej ceste vo svojom osobnom aute, ktoré má peľový filter.
Podporujem imunitu. Vitamíny, spánok, vysoká morálka. Odbúrať stres, posilniť vzťahy, venovať sa tomu na čo "nikdy nie je čas", atď.