Vitamín D je esenciálna látka, čo v preklade znamená, že je nevyhnutná na udržanie zdravia a nedá sa ničím nahradiť. Na jeho výrobu je potrebné vystavenie pokožky UVB žiareniu. Kým naši predkovia pred sto rokmi pracovali prevažne v poľnohospodárstve a trávili veľa času vonku, o modernom človeku sa to nedá povedať. Sto rokov je z pohľadu evolúcie veľmi krátka doba a náš genóm sa nemohol prispôsobiť zmenenému životnému štýlu. Potom je tu aj slovenská klíma, ktorá je typická množstvom zamračených dní. Toto všetko samozrejme môžeme ignorovať v mene zisku farmaceutických firiem, ale prírodné zákony neoklameme. Vitamín D je látka, ktorá je produktom miliónov rokov evolúcie, kým vakcíny boli v lepšom prípade testované niekoľko rokov. Nie je to všeliek, nikdy som to netvrdil, ale je to lacný a bezpečný spôsob ako čiastočne kompenzovať dôsledky moderného spôsobu života.