nadváha v prvom rade (hľadisko fyzickej príťažlivosti, estetickosti je na druhom mieste) je vecou zdravia. Skutočne, kto je obézny, zaťažuje tým srdcovo-cievny systém, kĺby, ale je aj tvorcom úbytku mentálnych schopností a dokonca aj vzniku rakoviny. Nezvládať v strednom veku dve poschodia v paneláku smerom nahor po schodoch, je elementárnym dôkazom toho, že telo nemá výkon, postráda silu a vytrvalosť. Predsa, pokiaľ človek dokáže mať nad svojim telom aký-taký manažérsky vplyv, tak by to malo byť v prvom rade v jeho nedopustení do stavu obezity a schopnosti zakazovania si aktivít (fajčenie), ktoré škodia zdraviu. Je potom oveľa ľahšie, ak má človek aj vhodné povahové a charakterové vlastnosti, dostať sa do blízkosti ženy, ktorá by mohla byť jeho životnou láskou. O svoje fyzično, tak isto ako aj duchovno, je nutné sa celoživotne starať, nepodhadzovať svojmu telu zbytočne polená pod nohy, ale práve naopak, starať sa o neho, poskytovať mu príkladnú pozornosť a starostlivosť.