Ďalší faktor, ktorý si treba uvedomiť pri každej potravine je ten, že pozitívne aj negatívne účinky sa sčítavajú a v tele pôsobia súčasne. To znamená, že ak nám ide o naše zdravie, dôležitý je synergický efekt všetkých látok, ktoré sú v danej potravine obsiahnuté. Nie je správne vybrať jednu látku a účinky ostatných ignorovať. V prípade alkoholických nápojov je hranica, keď negatívne účinky prevážia nad pozitívnymi, veľmi tenká a veľa ľudí si ju nedokáže ustrážiť. Alkohol je rizikový faktor pri mnohých chronických chorobách. Mladí ľudia si to neuvedomujú, pretože im chýbajú životné skúsenosti. Prírodné zákony sa ale nedajú obísť a život im to raz dá pocítiť. Samozrejme, môžete byť tí šťastnejší, ktorí majú prah tolerancie vyššie, ale chcete sa spoliehať v živote na šťastie alebo na vlastnú zručnosť, schopnosti a poznanie ? Prvá voľba znamená život vo vnútornej neslobode, pretože človek sa stáva hračkou v rukách osudu.


