Príspevky používateľa

• Beriete vitamíny zbytočne? Odborníci vysvetľujú chybu, ktorú robí väčšina ľudí každý deň
  

  Na užívanie železa je málokedy dôvod, železo je v našej strave dobre zastúpené (za predpokladu, že nie sme vegáni apod). Problém môže byť s jeho vstrebávaním alebo metabolizmom, a na to je vhodné užívať vitamín C (aspoň 3x denne) a vitamíny skupiny B.

  petertuharsky
  02.02.2026
  02:33
• Na rakovinu sa na Slovensku umiera pre tri veci. Slovensko robí veľké zmeny, majú zabrániť úmrtiam
  

  Štatisticky každá 8. žena dostane rakovinu prsníka. Napriek tomu, že už desaťročia je známe, a na zvieratách preukázané, že jód je jej prevenciou. Konvenčná medicína čaká na "ďalšie štúdie", ale kto už by robil štúdiu na jednoduchú, lacnú, nepatentovateľnú látku? Azda farmafirmy, ktoré vyrábajú chemoterapeutiká?

  Jód je základným stopovým prvkom, súčasťou výživových potrieb. Takým sa medicína nezaoberá kým naozaj nemusí. Iba malá skupina lekárov tieto informácie pochopila a lieči fibrocystické ochorenia prsníkov, ktoré sa môžu zvrhnúť na rakovinu. Napr. Dr. David Brownstein.

  petertuharsky
  29.12.2025
  09:51
• Vedci možno vynašli univerzálny protijed proti hadiemu uštipnutiu. Môže zachrániť státisíce ľudí
  

  (Takmer) univerzálny protijed nielen proti hadiemu jedu existuje dávno, je ním vnútrožilový vitamín C (askorban sodný).

  Problémom je, že účinnú dávku (ktorá môže byť až 60 gramov) ťažko podať niekde v buši, pretože sú to pomerne veľké ampule kvôli primeranému riedeniu (ideálne aspoň 1:18, v krajnej núdzi až 1:4). A doba nástupu účinku v minútach až do povedzme pol hodiny môže byť pri niektorých najprudších jedoch pridlhá.

  petertuharsky
  03.11.2025
  18:51
• Smrtonosná vakcína: ako Elvis Presley obnovil dôveru v očkovanie
  

  To je tak, keď tlak na masové zavedenie nových vakcín vysoko prekoná stav poznania vedy.

  Polio vakcína bola schválená narýchlo pod politickým a mediálnym tlakom, ale veda zďaleka nerozumela procesom. Už 3 týždne po zavedení sériovej výroby sa museli meniť základné postuláty. Inaktivácia nefungovala.

  A to nebolo všetko, polio vakcínami sa po celom svete rozšíril opičí vírus SV40, ktorý spôsobuje rakovinu. Už sa samostatne šíri medzi ľuďmi, a to aj v strednej Európe, kde sa pred desaťročiami taktiež používali kontaminované vakcíny.

  COVID preparáty sú v tomto podobné - experimentálna technológia sa pod zámienkou plandémie masovo nasadila, a následky sú katastrofálne.

  Darmo bola mRNA technológia skúmaná desaťročia. Ešte v roku 2017 farmaceutické spoločnosti nevedeli vyrobiť vakcínu, ktorá by prešla bezpečnostnými testami. Dvaja zo 4 výrobcov od tejto technológie upustili. Až "núdzové schválenie" v roku 2019 umožnilo obísť štandardné testy a urobiť z ľudí pokusné myši.

  petertuharsky
  30.10.2025
  23:36
• V týchto dňoch je vitamín C mimoriadne dôležitý. Takmer všetku odporúčanú dennú dávku získate veľmi jednoducho. Stačí zjesť len jeden kúsok
  

  1, Odporúčaná denná dávka (ODD) slúži na prevenciu skorbutu - smrteľnej choroby z ťažkého deficitu vitamínu C. ODD nebola stanovená na dosiahnutie dobrého zdravia, ani na vyliečenie z choroby. Bežná spotreba zdravého človeka môže byť okolo 40 mg na kilogram hmotnosti, v rozdelených dávkach počas dňa. V chorobe môže spotreba narásť až 100-násobne.

  2, Citrusy obsahujú medzi 25-60 mg vitamínu C na 100 g. Pri tých nedozretých z hypermarketu by som očakával skôr nižší obsah. Takže na dosiahnutie samotnej ODD potrebujete tak 3-4 stredne veľké pomaranče denne.

  Jedzte ovocie, je zdravé, ale nečakajte, že vám zabezpečí dostatok vitamínu C. Prinajlepšom vás ochráni pred vážnym deficitom.

  petertuharsky
  22.10.2025
  12:58
• Zopár minút mesačne zachraňuje život. Boj proti rakovine, na ktorú zomierajú ročne stovky Sloveniek, sa začína doma
  

  Ak nechcete len čakať, či sa v prsníkoch objavia cysty, potom hrčky, a či sa nevyvinie rakovina, ale chcete zabezpečiť uzdravenie prsníkov a aktívne predísť problémom, naštudujte si problematiku jódu.

  Napríklad v číslach 8-9 a 10-11 časopisu Dieťa, alebo podrobnejšie tu: https://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-lie…

  petertuharsky
  20.10.2025
  17:27
• Beriete vitamíny každý deň? Možno robíte veľkú chybu. Odborníci prezradili, kedy vám môžu skôr uškodiť
  

  "Kedy sa vitamínom radšej vyhnúť? Ste zdraví a máte vyváženú stravu."

  -Tak toto je najškodlivejší mýtus, ktorý ľuďom bráni prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Predovšetkým:

  1, Žiadna pestrá strava nám neprinesie dostatok vitamínu D, ktorý potrebujeme v zimnom polroku dopĺňať.

  2, Na Slovensku aj veľkej časti Európy je v pôde deficit selénu, strava ho obsahuje málo a iné potravinové zdroje sú neisté.

  3, Detto jód. Jodidácia soli je nedostatočným riešením.

  4, Žiadna strava neprinesie dostatok vitamínu C, ktorý cicavce produkujú vo vysokých dávkach v pečeni, a človek to kvôli genetickej poruche nedokáže.

  Mimochodom, užívať doplnkové železo je pre bežného človeka zbytočné. Dostatok vitamínu C dokáže dostatočne zregulovať vstrebávanie a metabolizmus železa. Pre lepší výsledok sa môže pridať B-komplex.

  petertuharsky
  12.10.2025
  09:18
• Odborníci bijú na poplach, čierny kašeľ ohrozuje najmä bábätká. Riešením je očkovanie počas tehotenstva
  

  Asi si sa nenaučil čítať grafy. Ten v článku Státního zdravotního ústavu ČR ukazuje, že počet úmrtí na čierny kašeľ klesol ešte pred zavedením očkovania z cca 5500 na 21 prípadov ročne, a potom v 1958 prišlo slávne plošné očkovanie, a div sa svete, úmrtnosť naďalej klesala.

  Trvanie imunity po prekonaní čierneho kašľa je predmetom diskusií, proponenti očkovania samozrejme uvádzajú skôr nižšie čísla, ale zatiaľ najlepší štatistický model, ktorý poznám, vyriešil túto záhadu takto: u väčšiny ľudí trvá najmenej 30 rokov, pričom však u cca 10 % ľudí vymizne do 10 rokov.

  petertuharsky
  12.10.2025
  09:11
• Bojujte proti jesenným infekciám aj stravou. Expertka odporúča 5 potravín, ktoré treba jesť pri chorobe. Ktorým sa, naopak, vyhnúť?
  

  Tajomstvo v dvoch písmenách: C, D.

  Pre ešte lepší výsledok pridať zinok, horčík, selén.

  Podstatné je dávkovanie. Viac:

  https://rizikaockovania.sk/dok/dieta/veda_20…

  https://rizikaockovania.sk/dok/dieta/veda_20…

  https://rizikaockovania.sk/dok/dieta/veda_20…

  petertuharsky
  12.10.2025
  08:59
• Odborníci bijú na poplach, čierny kašeľ ohrozuje najmä bábätká. Riešením je očkovanie počas tehotenstva
  

  Zjavne neholduješ odbornej literatúre, ale keby si sa aspoň na chvíľu zamyslel, tak by si na to prišiel aj sám. Prečo by bolo tak dôležité očkovať tehotné ženy, keby dokázali preniesť imunitu zo svojho detského očkovania na svoje potomstvo?

  Lenže nedokážu. To dokážu len neočkované matky, ktoré prekonali ochorenie. A to v podobe cirkulujúcich imunoglobulínov v krvi, ako aj prostredníctvom materského mlieka, a to až do veku pol roka, kedy končí najzraniteľnejšie obdobie dieťaťa.

  Článok, ktorý čítaš, je typická propaganda, ktorá mieša pravdu s lžou. Áno, počet typických ochorení mohol po zavedení plošného očkovania klesnúť, presne to totiž vakcína robí - modifikuje priebeh ochorenia na miernejšie a netypické. Účinok trvá cca 5 rokov.

  Lenže úmrtnosť na čierny kašeľ klesla v prevažnej miere už dávno pred zavedením plošného očkovania. Pozri graf 5A na str. 58: https://archiv.szu.cz/tema/prevence/pertuse-…

  petertuharsky
  11.10.2025
  04:03
• Odborníci bijú na poplach, čierny kašeľ ohrozuje najmä bábätká. Riešením je očkovanie počas tehotenstva
  

  Je to presne naopak. Neočkované matky prekonali v detstve čierny kašeľ a získali väčšinou doživotnú imunitu, ktorú prenášali pasíve aj na svoje dojčatá, čím ich chránili v najrizikovejšom veku.

  V detstve očkované matky už nemajú v čase pôrodu imunitu, a nevedia ju preniesť na svoje dieťa.

  Takže najnovšie sa to snažia zalátať očkovaním v tehotenstve. Samozrejme tvrdia, že je to bezpečné, ale to tvrdili dosiaľ vždy, kým sa neskôr neukázal opak...

  petertuharsky
  10.10.2025
  16:20
• Supervitamín, alebo len veľká bublina? Odborníčky varujú – toto vám hrozí, ak to preháňate s "déčkom"
  

  Takže nič.

  petertuharsky
  06.09.2025
  20:15
• Supervitamín, alebo len veľká bublina? Odborníčky varujú – toto vám hrozí, ak to preháňate s "déčkom"
  

  Máš aj niečo konkrétne k veci? Napr. nejakú recenzovanú štúdiu?

  petertuharsky
  06.09.2025
  15:07
• Tento sezónny vírus má na svedomí 20-tisíc životov seniorov ročne. Vedci teraz prišli s prelomovým zistením: Jedna dávka vakcíny ochráni až dva roky
  

  Čo keby ste radšej zabezpečili, aby mali seniori po celý rok normálnu hladinu vitamínu D?

  petertuharsky
  06.09.2025
  01:43
• Supervitamín, alebo len veľká bublina? Odborníčky varujú – toto vám hrozí, ak to preháňate s "déčkom"
  

  Neviem o žiadnom dôkaze škodlivosti 4000 IU vitamínu D denne. Sú štúdie, kde tehotné ženy dlhodobo užívali 4000-6000 IU a nenastal žiadny problém.

  Ľudské telo si samo vytvorí, ak má možnosť, až do 10000 IU denne.

  petertuharsky
  04.09.2025
  20:11
• Na Slovensku chýba dôležitý liek na vážnu chorobu, nemal by sa predpisovať. Nahradiť je ho komplikované. Výpadok potrvá minimálne do októbra
  

  A preto je dobré vedieť aj o alternatíve bez liekov, ako je napríklad vitamín B3 (niacín/niacínamid) vo vysokých dávkach 3x 1g denne. Naštudovať a spolupracovať s lekárom. Viac v kap. Schizofrénia

  https://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-lie…

  petertuharsky
  22.08.2025
  20:31
• Vedci vyvinuli zázrak, ktorý sa zmestí do vrecka: Rakovinu prsníka odhalí do niekoľkých sekúnd zo slín
  

  Ten údaj je pravdepodobne z USA.

  petertuharsky
  19.08.2025
  17:44
• Vedci vyvinuli zázrak, ktorý sa zmestí do vrecka: Rakovinu prsníka odhalí do niekoľkých sekúnd zo slín
  

  Je to síce pokrok, ale rakovine prsníka treba predchádzať, nie ju riešiť až keď vypukne. Konvenčná medicína necháva ženy s "benígnymi" ochoreniami prsníkov bez účinnej prevencie a liečby. Keď nakoniec u niektorých prerastú v rakovinu, to je už pozde.

  Riešenie pritom môže byť jednoduché a lacné - vyššie dávky jódu. Viac v kapitole Jód: https://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-lie…

  petertuharsky
  19.08.2025
  17:43
• Kedy sa mamografia považuje za medicínsky neodôvodnené ožiarenie? Od júla platia nové pravidlá
  

  Po prvé, existuje menej škodlivé vyšetrenie, a tým je termografia.

  Po druhé, mamografia je prejavom nemohúcnosti medicínskeho systému, ktorý nerieši ochorenia prsníkov, spôsobené deficitom jódu, až kým sa nezvrhnú v rakovinu.

  Riešením je dostatok jódu, ktorý udrží prsníky zdravé. Na to však nestačia tzv. ODD (odporúčané denné dávky). Viac nájdete v kapitole Jód: https://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-lie…

  petertuharsky
  18.08.2025
  07:23
• Najväčšia štúdia svojho druhu s viac ako milión deťmi to povedala jasne: Takto je to s očkovaním a autizmom
  

  V článku chýbajú 2 podstatné informácie:

  1, SSI je najväčšia dánska farmaceutická firma, vyrábajúca vakcíny.

  2, Hviid už má za sebou prácu na notoricky známych biednych dánskych štúdiách, pokúšajúcich sa vyvrátiť súvislosť medzi vakcínami a autizmom.

  https://rizikaockovania.sk/dok/dieta/veda_20…

  petertuharsky
  20.07.2025
  05:35